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婚恋品牌服务品质关键是客户满意度!

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发表于 2015-11-25 10:10:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
归因是指我们对事情的发生或其结果的解释。我们总是不停地寻找造成结果的原因。心理学家们把这些原因按不同的标准进行了划分:内因(个体的因素,如能力)和外因(外部环境因素,如天气等);稳定原因和不稳定的原因;可控的原因和不可控的原因。比如:个人的努力就是内部的可以控制的,而运气就是不可控的、不稳定的外部的原因。那如何区分积极的归因与消极的归因呢?88655851专业提供:婚恋交友、婚姻家庭咨询、婚姻维护、爱情维持、亲情维系;解决情感危机、修复婚姻关系,心理咨询(国家二级心理咨询师),家政服务等为一体的灌云最专业咨询策划服务机构。(www.xy172.com),灌云最专业与实惠的婚介,征婚,交友中心的婚恋交友网。

    同样是考试失败,有人归因于题目的难度太大,有人归因于运气不好,有人会归因于自己太笨,应付不了这样的考试,还有人会归因于自己的努力不够。现实中,这四个方面的原因可能都存在,但是,不同的归因方式会影响我们的行动。认为题目难度太大的人,可能会放弃,因为他觉得这样的考试题目的难度是自己不能控制的;认为是运气不好的人,可能就会把自己的前途交给命运,因为运气也不是自己能控制的;认为自己太笨的人不但会放弃这样的考试,甚至在遇到困难时,就会退缩,不再尝试;而认为自己努力不够的人会督促自己更加努力去弥补自己的不足,争取在下一次通过。由此我们可以看到这些不同的归因方式对我们行动以及自我评价的影响,所谓积极的归因就要既有利于我们对自己的评价,又有利于行为的改进和能力的提高——我不笨,但是离目标还有一些距离,通过自己的努力我能缩短这段距离,将事件的结果归结于内部的可控的因素。

    (二)塑立积极的行为方式

    我们也可以通过一些行为方式来提高自己的乐观性。2005年7月的《星期日泰晤士报》曾报道:最近心理学家们通过研究证明,乐观主义者和悲观主义者观看世界的方式是不同的。悲观主义者眼睛通常是往下看的,他们的大脑工作得更好;而乐观主义者通常是向上看的,他们的大脑会转得更快。而且研究发现,当看到由痛苦所引起的畏怯表情时,人们会产生悲观的想法,但是如果让他们抬头向上看的话,就会减少他们悲观的程度;而如果让他们一直低着头的话,他们就会更加悲观。其实,培养自信的方法之一——走路时昂首挺胸,也就是这个道理。

    两个犯人都从牢里的铁窗向外望去,一个看到的是黑黑的泥土,另一个看到的却是满天的繁星。“向上看”也许不能立即改变我们当时的困顿状况,但是却能在我们心里播下希望的种子,帮助我们度过艰难的日子
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 楼主| 发表于 2015-11-30 18:44:17 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2015-12-2 14:07:51 | 显示全部楼层
靠谱,单身朋友不错的选择!
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发表于 2015-12-4 18:44:23 | 显示全部楼层
单身朋友,不错的选择!
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发表于 2015-12-11 16:30:40 | 显示全部楼层
不错,专业就是专业!
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发表于 2015-12-17 09:42:56 | 显示全部楼层
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发表于 2015-12-31 15:21:36 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2016-10-28 09:36:43 | 显示全部楼层
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发表于 2017-2-5 08:55:46 | 显示全部楼层
谁说幸福不曾来?>男半价,女免费,截止时间2月10日
    「幸福」指的是一种能力,一种知足自在的感觉,是永远取之不尽,用之不竭
的能力。88655851专业提供:婚恋交友、婚姻家庭咨询、婚姻维护、爱情维持、亲情维系;解决情感危机、修复婚姻关系,心理咨询(国家二级心理咨询师),家政服务等为一体的灌云最专业咨询策划服务机构。(www.xy172.com)
    能够珍惜幸福的人,才能拥有幸福。每一个人都有自己的幸福,只是有些幸福
你总是要等到失去了,才发现自己也曾经拥有过幸福。
    有人说,人们追寻幸福,就像一个老妇人急着寻找她所遗失的眼镜,却发现它
好端端地架在自己的鼻梁上。
    当我们急急忙忙想去寻找幸福时,却忘了!幸福可能是自已鼻梁上的眼镜,因
为,它一直都存在,你却没看见。
    很多人在社会上汲汲营营,不就是想追求属于自己的幸福吗?最后,发现幸福
一直就在身边,而自己始终未曾看见。
    也许,我们都曾经幸福过;也许,我们都不了解什幺是幸福;也许,幸福就在
我们身边随手可得,不须往外寻求。
    平凡,就是一种幸福。
    以前,我总是埋怨自己运气不好、时运不济,但是,我仔细回想过去在生命中
所经历的一切,却发现上天曾经给过我许许多多的机会及好运气,而我却「挥霍」
得太快了、太奢侈了,当上天储存给我的好运和机会愈来愈少的时候,我才觉悟过
去自己并不懂得珍惜,不懂得珍惜每一次得来不易的机会与好运气。
    现在的觉悟是不是晚了呢?也许并不晚,每个人总有一天都会觉悟,只是,有
人早了、有人晚了,或许有人总是要等到自己快死了的那一刻才肯觉悟。
    当一个人总是认为自己的运气不好,就无法拥有幸福感,我想,有一半的责任
应该在自己的身上,若是一味的怪罪外在环境、怪别人、怪老天爷不公平,对事情
本身其实一点都没有帮助,只是徒然浪费宝贵的时间与生命而已。
    你已经放弃了追求幸福的权利吗?一个漫天挥霍幸福的人,根本不识「幸福」
为何物,如果他明白,幸福是不可以被奢侈的,它和时间一样必须被节省、被珍惜,
幸福也和时间一样,有时候溜走了,就一辈子再也找不回来。
    年纪愈长,愈能体会平安的活着就是一种幸福。
    生活不必繁华、不必绚丽,也能活出自己味道来;不起波澜的心,也能够悠悠
哉哉渡日的人,是最让我羡慕的人。想想自己的心也曾在大起大落中摇摆,在起起
伏伏中惴惴不安,患得患失的情绪布满整个胸臆,那时候的自己,那里还有幸福可
言?不过是随着外界起舞跳梁的小丑罢了。
    倘若能看清楚自己的幸福在那里?就没有了张狂的外貌,也没有虚妄不安的言
语,也许,仍然不富有,也许,没有足以炫耀的外在,不过,我可以感受到自己愈
来愈平和的心,愈来愈柔软的姿态,不再用咄咄逼人来武装自己,心愈平静,人反
而愈清明。
    过去曾经遮蔽的幸福,如今全然摊开在眼前,父母的关心、姐弟手足情深,自
己全然错过了;朋友的温暖、爱情的温润,也全然视而不见,谁说幸福不曾来?幸
福是给能够「看得见」幸福的人。
    别害怕!在幸福面前「出糗」
    给生活有一点点想象的空间,让自己也能看见广阔天空的蔚蓝。
    有些人常把「我连想都不敢想!」这句话挂在嘴边,这是一件很可惜的事。
    既然他自己都不敢想,那幺,老天当然也就懒得帮他的忙。反正需要好运气的
人太多了,实在不差他一个。更何况要把好运给这种「连想都不敢想」的人,不是
太浪费了吗?
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    这种心态十分自卑,就像一个没有自信心的灰姑娘,在欢乐缤纷的舞会中,巴
望着十二点钟到的时候,马车赶快来接她,否则一旦变回原形,可就大事不妙。
    宁愿幸福没有出现;也不愿意在幸福面前「出糗」。
    还有一种人稍微比较勇敢一些,不过也好不到哪里去。他有梦想,但是不敢实
现梦想。怕美梦成真时太幸福了,承受不起。
    别害怕实现梦想,如果你害怕幸福,幸福就不会出现。
    如果你连「想」的勇气都没有,更何况是行动力?
    不要害怕在幸福的面前出「糗」,只要去做就可以了。
    即使失败了,至少,你曾经努力过。
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发表于 2017-2-5 08:58:38 | 显示全部楼层
春节特价:男半价,女免费,截止时间2月10日
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