番外篇十《野X呼唤(下)》
书迷正在阅读:河你伯新娘!【代号鸢】张辽 愿如风有信莫疏离意乱情迷(1v1h)跟那些没想好好交朋友的人怂恿那些有何用看不清的男生爱上普通的女生十年星(abo)貌美小瞎子他惹人怜爱窥觎未完成作品《繁星坠落时》前菁英刑警现暴躁攻x暗黑杀手偏执疯狂受——我不想做谁的英雄,只想做你的英雄。CWT69弃犬虎口偷心(1v1)疯批儿子嫁老公乱妻一直这样走下去结婚二十年后老公死了难舍(重生,1v1,H)路人甲在游戏中成为所有双性的噩梦高岭之花堕落禁脔(快穿nph)(原名: 《快穿之被男主老公们h(np)》)她是我的小猫无双龙神在都市糟糕!被反派囚做私宠啦(1V1)与我同眠·禁脔为爱(少女VS总裁 1V1)媚色(小三上位,男出轨)勾引爸爸以后重口色情无限流副本合集高中时的校霸成了我下属h(BL)与我交往吧小青梅的傲娇竹马娇雀阁(NPH)山意不如我意驯化(向哨gb)《星际未来》彼此的轨迹美好人生与无赖路人的白烂日常旅途(1v1,伪骨科)你走以後
侧卧姿势。" 1 一上午,他们测试了所有基础姿势和简单动作。结果不算理想:两人的核心力量和耐力尚可,但柔韧X和特定肌群的耐力明显不足。物品衔取测试更是惨不忍睹﹣-苏媚尝试用嘴接住阿Ken抛来的小绒球,五次只成功了一次;林芷楠好一些,成功了两次。 "需要系统X训练。"午饭后,阿Ken在白板上写下评估结果,"核心力量要加强,特别是腹横肌和背部深层肌群,这对保持姿势稳定很重要。柔韧X训练集中在脚踝、髋部和肩部。协调X训练主要针对物品衔取和爬行过障碍。" 白煜补充:"除了T能,还需要训练表现力和默契度。''''''''宠物''''''''不是机器人,需要在动作中传递情绪和状态。''''''''主人''''''''也需要学习如何下达清晰有效的指令,以及如何在展示过程中引导和支持。" "所以,"林芷楠总结,"我们需要分成两部分训练:T能技巧训练,和表演默契训练。" "对。"白煜点头,"我建议这样分工:阿Ken负责T能和技巧训练,因为他有专业背景。我负责研究行为心理学和表演理论,指导表现力和默契训练。实际C作中,我们可以交换搭档﹣﹣阿Ken训练林芷楠,我训练苏媚,这样既能针对个人特点,又能培养与不同''''''''主人''''''''的默契。" 苏媚举手:"那晚上的自由时间呢?我们可以自己练习吗?" "可以,但要适度,避免过度疲劳。"阿Ken说,"另外,每周安排一次完整模拟,从入场到退场,包括换装、准备、展示全过程。" 计划制定完毕,训练正式开始。 --- 第一周是适应期