第十章巧取粗盐，紮马初训
书迷正在阅读：乌甸悲歌好好种田GL【超蝙】超人！超人长兄如夫（高H 兄妹）我网恋又翻车了（1v1 高h）《繁星坠落时》前菁英刑警现暴躁攻x暗黑杀手偏执疯狂受——我不想做谁的英雄，只想做你的英雄。CWT69从色情女优到花瓶影后abo她的香草灵店被渣过的前男友囚禁了我在普罗旺斯遇上苏格拉底《第十纪元：你的人生，只是被批准的版本》日翻美人老爸NPHluanlun小漂亮被阴湿触手怪欺负哭了[无限]《我是不会晕你的》GL爱于指缝荒灾开局：带着疯批meimei种田发家优等生解禁实录（露出H）战车不能谈恋爱!!!自愿被脏东西cao弄的大美人（重口）（n/p）漂亮笨蛋林啾啾飘流四兄弟只要是你，就不一样恶意的执恋囚于笼中（民国，兄妹，1v1， HE)心甘情愿【综漫/总攻】纸片人老婆都很爱我《女孩子是世界第一的瑰宝！》卷四 学园祭篇 下看我表情行事【1v1，高h】[主攻快穿]死对头醉酒后喊我老公贪欢忘爱和尚爱吃梨（古言1v1）陷于你的牢笼重生之rou香四溢 （H）时之海（剑三NP高H）一见钟情光环书名暂定
李云澈深x1一口气，依着徐详的口述和示范，认真地摆开了架势。 他前世也听说过马步桩，知道这是基础，却没想到要求如此严格。刚一站定，他就感觉到大腿肌r0U开始不受控制地颤抖，膝盖承受着巨大的压力，腰背也必须挺得笔直，全身的重心都要凝聚在下盘。 他咬紧牙关，努力调整呼x1，试图用意念去控制颤抖的肌r0U。汗水很快就从额头渗出，顺着脸颊滑落。清晨的凉风吹过，非但没有带来丝毫舒爽，反而让他感觉肌r0U的酸痛更加明显。 「腰挺起来！PGU不要撅！手肘沉下去！没吃饭吗？！」徐详的呵斥声不时从旁边传来，语气极为严厉。他甚至会走过来，毫不客气地用那粗糙的枪bAng末端敲打李云澈姿势不对的地方，力道不轻，敲得他生疼。 李云澈不敢有丝毫分心，竭力按照要求调整姿势。他能感觉到全身的血Ye都在加速流动，肌r0U纤维在撕裂般的痛苦中SHeNY1N，那GU刚刚有所凝聚的微弱气感，此刻也似乎被这巨大的身T负荷冲散了，难以控制。他尝试在站桩的同时，暗自配合吐纳术的呼x1法门，希望能减轻一些痛苦，但效果甚微，反而因为分心，被徐详又狠狠敲了几下。 时间彷佛被无限拉长。每一息，都像一个世纪那麽漫长。他感觉自己的双腿像是灌了铅，又像是被烈火灼烧，几乎要失去知觉。眼前的景物开始模糊，耳边只剩下自己粗重的喘息和徐详偶尔的谩骂声。 放弃的念头不止一次地冒出来，但都被他强行压了下去。他想到了即将到来的h