第39章 棒球部的日常
书迷正在阅读:不好了!有有有有变态!炮灰他不想争宠星际兽夫们:萌妻养成记鲨鱼阿棍这剧情我不做了!【GL】pH我暗恋的他总在T批家养娇夫专属春药当万人迷总受拿到扮演本(快穿)学长,不许躲溺水星星jiejie,jiejie《繁星坠落时》前菁英刑警现暴躁攻x暗黑杀手偏执疯狂受——我不想做谁的英雄,只想做你的英雄xCWT69见异思迁菟丝花(末世)【※旧书-重新制作考虑中】《UnderTaleAU》Bad Time Trio VS Reader-黑修飘流四兄弟【闪GO】花儿凋谢可却是迷人倾城佳人之夏洛克的回忆【tvb/攻生/成人宝宝受】清冷性瘾b和成人宝宝t的生子日记在网上勾引儿子的mama重生之rou香四溢 (H)青云直上【高干】大乃男主的专属异常世界观无声深爱意乱情迷(1v1h)吾,海签订契约[娱乐圈]闵其其想上位苍穹之下,真相之外青之森快穿之倩女艳魂(H)繁体渣男沦为竹马的共妻小绿江的河蟹吖我在当猥亵的英格兰梅宝女皇 头上有书本 皇冠
“行吧,第三节课前必须拿回来给我......”,西野哲边说边找到作文本递给他。 西野和哉一脸绝处逢生,接过作文本,放下一句话就溜了。 “嗯嗯,很快的,放心吧阿哲!” 我放心个鬼啊...... 西野哲看着他那明显不靠谱的样子暗道。 ............ 下午,白山高中棒球场。 晴朗的天气。 “啊——这么好的天气就应该打棒球嘛,嘿嘿。” 边催着赶紧来棒球场训练,西野和哉边活动着肩部感叹道。 安全度过危机的西野和哉此时此刻非常舒服,恨不得马上投球。旁边的西野哲则是心有余悸。 胆战心惊地等到上课前最后一分钟,西野哲才看着西野和哉把作文本拿回来给他,弄得差点是他不能按时上交作文。 今天他们一年级生还是按照日常的训练来。 首先,不再需要岩田刚知带着,他们自己就能组织起第一项训练。就是体能训练,先绕着整个球场跑圈。 从初中过渡到高中,体能训练是重中之重。 一年级新生中有一大半以前没打过棒球的,体能状况堪忧,打个和初中部的比赛,上场四五局就累到不行了,这种体能是打不满九局的。 特别是高中棒球,有时候对战双方实力相差不大,在九局比赛时间里分不出胜负,只能一直打延长局,没有两三个小时根本结束不了比赛。 体能训练里面还包括很多力量训练,例如腰腹力量和下肢力量的训练。