如果可以舒服，谁想要冒险

等大事，Ga0得你不离开就是等Si、离开还有可能不会Si，g嘛要没事离开舒适的居住地？

    留在舒适圈内是一种利於生存的生物本能，实在没必要为此怪罪自己；会让我们拖延、止步不前的不是这种宝贵的生存本能，而是我们把那样的保护机制过度放大了，或者是说，忘记调小了。

    在生活中面对新奇未知的人事物时，人会产生焦虑感是极为自然的保护机制，那是本能在提醒我们前方可能有危险的讯号；本能不像理智那麽聪明，本能一旦启动，b较像是「有」或「没有」的两种极端，需要我们动用理智去视实际情况做调节，但是大脑的理智层面在演化史上并没有攸关生Si的本能部分那麽历史悠久（任何生物都有利於生存的趋避本能，但是有大脑皮层能够思考的生物没几种），所以我们在运用理智去调节的时候，失败的机率其实不小，往往会产生「我理智上知道，可是不知道为什麽就做不到」这种後果；或者是像前面提过的b较漂亮的说法，用很多合理的「可是」来合理化自己的拖延。

    虽然说我们多数人现今已经不是活在一个出门还有可能被野兽袭击的环境（顶多被邻居的狗吠），但是历时数百万年镶嵌在基因内的本能依然存在，我们还是会焦虑，也都知道合理的焦虑对生活有帮助；偏偏又同时被那些过度的焦虑Ga0得浑身不对劲，很多时候都是因为我们过度放大了未知事物的危险X。

    因为对未知情境的担心，Ga0得自己一直拖延着不去行动，这种事情随处可见，而且还可能是别人听起来小到有点好笑的事情。

    不要老是讲别人，作者先来自爆一下内心曾经上演过的小剧场（当然只是其中之一）。我目前有上健身房锻链的习惯，维持